علاج القولون

ما هو القولون

 القولون من اجهزة الجهاز الهضمي للإنسان، حيث ان وظيفته الأساسيةهى امتصاص الماء الزائد من بقايا الطعام ويقوم بعد ذلك بتمرير الفضلات الزائدة إلى خارج الجسم، ويشتهر القولون باسمالأمعاء الغليظة أو المصران الغليظ. 
ينقسم القولون الى 

القولون الصاعد أو القولون الأيمن.
القولون المستعرض.
القولون النازل أو القولون الأيسر.
القولون السيني أو السيجمي.

كيف يعمل القولون وما هى وظيفته 

وظيفة القولون الاساسية هى  امتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام بعد هضمه قبل أخراجه 

القولون العصبى :

أعراض مرض القولون العصبي :

• سوء في الهضم يعقبه حدوث تقلصات وآلام.
• الانتفاخ والغازات
• أصوات صادرة من البطن.
• ظهور البواسير وبالذات في مرضى القولون العصبي.
• اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺎﻻﺧﺘﻨﺎق وﺿﯿﻖ اﻟﺘﻨﻔﺲ.
• الإمساك أو الإسهال بعد الطعام.
• ﺣﻤﻮﺿﺔ شديدة اﻟﻤﻌﺪة.
• الصداع المستمر
• الشعور بعدم اكتمال الإخراج بعد دخول الحمام.
• تدهور الرغبة والقدرة الجنسية عند كلا الجنسين
• الإرهاق والخُمول والشُعور بالتعب من أقل مجهود، والاحساس بالدّوار أو الدوخة وفقدان الوزن.
• حساسية مزمنة لدى المريض ﺗﺠﺎه ﺑﻌﺾ اﻷطﻌﻤﺔ اﻟﻐﺬاﺋﯿﺔ.
• القلق والتوتر والاكتئاب.
• مشاكل هضمية متنوعة مثل الغثيان وخصوصا في الفترة الصباحية.
• مشاكل صحية في مناطق مختلفة من الجسم مثل آلام الظهر والأكتاف والمعاناة الدائمة.

يجب ان تتبع هذى الارشادات كى تساعدك فى علاج القولون :

تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات.
يجب التخفيف من القلق والتوتر للحد الادني واشغال وقت الفراغ بالأعمال المفيدة.
التخفيف في تناول القهوة والشاي والمنبهات المختلفة.
التقليل من مضغ العلكة مما يصاحبها ابتلاع كمية كبيرة من الغازات.
تجنب مختلف أصناف الأطعمة المسببة للإنتفاخ مثل الحمص، الفول، العدس والتي ينجم عنها غازات تسبب عسر عملية الهضم.
مضغ الطعام جيدا وعدم الإسراع في أكل الطعام.
الإبتعاد عن تناول المشروبات الغازية لوجود غاز ثاني أكسيد الكربون والذي يتسبب في انتفاخ البطن.
تجنب الوجبات السريعة واﻟﺪﺳﻤﺔ واﻟﻮﺟﺒﺎت اﻟﻤﺤﺘﻮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻛﻤﯿﺎت ﻛﺒﯿﺮة ﻣﻦ اﻟﺒهارات واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻟﺤﺎر واﻟﻤﺨﻠﻞ.

أولا : العلاج بالاعشاب الطبيعية :

علاج القولون بالعسل

استخدم العسل منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض، حيث يستخدم لطرد الغازات من البطن وذلك عن طريق أخذ ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة من الوجبات.

علاج القولون باﻟﻛراوﯾة

تعتبر الكراوية من أهم الأعشاب التي تعمل ﻛﻣﺿﺎد ﻟﻺﻧﺗﻔﺎخ، مما ﯾﺳﺎھم ﻓﻲ اﻟﺗﺧﻔﯾف ﻣن أھم أﻋراض اﻟﻘوﻟون اﻟﻌﺻﺑﻲ.

علاج القولون باليانسون

يساعد اليانسون على تهدئة الأعصاب ،ويقلل من اعراض القولون

علاج القولون باﻟزﻧﺟﺑﯾل

 اﻟزﻧﺟﺑﯾل يﺣوي اﻟﻣواد اﻟﻔﻌﺎﻟﺔ اﻟﺗﻲ ﻟﮭﺎ ﺗﺄﺛﯾر ﻋﻠﻰاﻟﺣرﻛﺔ اﻟﻌﺻﺑﯾﺔ ﻟﻠﻘوﻟون حيث انه يساعد فى علاج القولون

علاج القولون بالحلبة

 للحلبة أهمية كبيرة في علاج القولون،  تخلصه من المخاط الزائد كما تسهل عملية الإخراج

علاج القولون بالشمر

 ﻣﻐﻠﻲ ﺑذور اﻟﺷﻣر يسكن الآلام الناتجة من مرض اﻟﻘوﻟون